题目聚焦于在忙碌生活状态下如何践行“止观”这一修行方法。
“止观”是佛教重要的修行法门，“止”有止息杂念、专注一境之意，“观”则是观察、觉知。
在现代快节奏、高压力的生活里，人们往往被大量事务缠身，难以抽出专门时间静心修行。

回答指出，在忙碌做事过程中即可实现“止观”练习。
做事时全心投入，排除外界干扰与内心杂念，将注意力高度集中于当下事务，此为“止”；同时，在专注做事过程中，始终保持一份清醒的觉知，清楚知晓自己正在做什么，不陷入盲目机械状态，这便是“观”。
这种在忙碌日常中融入“止观”的方法，为人们在繁忙生活里提供了一种可行的修行途径。